Manfaat Buah Jeruk Limau Bagi Kesehatan dan Kecantikan dan Pengaplikasiannya



 Halo Pejuang Rasa!

Dunia buah-buahan seringkali dijadikan bahan alami untuk merawat kesehatan dan kecantikan wajah ataupun bagian tubuh lainnya. Buah-buahan yang sering digunakan di antaranya, buah alpukat, bengkuang, jeruk nipis, jeruk limau dan lain-lain. Buah-buahan tersebut digunakan karena kandungan yang ada di dalamnya yang dapat membantu dalam proses merawat wajah dan tubuh. Jeruk limau adalah salah satu jenis jeruk yang sering digunakan untuk merawat wajah dan tubuh lainnya. Jeruk limau dalam bahasa Internasionalnya disebut “citrus”. Jeruk limau ini berbeda dengan buah jeruk umumnya, karena jeruk limau ini tidak bisa langsung dikonsumsi begitu saja. Jika ingin dikonsumsi, jeruk tersebut harus dicampurkan dengan bahan lain. Jeruk limau juga sering disamakan dengan jeruk nipis karena bentuknya yang sama. Namun ternyata jeruk limau mempunyai ciri khas tersendiri yaitu mempunyai rasa asam yang sangat luar biasa.
Kandungan nutrisi jeruk limau di antaranya, karbohidrat, protein, serat, kalori dan air sari. Dan buah ini juga mempunyai kandungan sodium sebanyak 1 Mg dalma 31 Gram air sari buah jeruk limau. Buah ini juga mempunyai berbagai macam jenis vitamin penting seperti vitamin k, vitamin A, vitamin C, vitamin E dan kolin. Selain itu juga mempunyai kandungan minerla yang sangat penting bagi tubuh.
Berikut adalah manfaat jeruk limau baik bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan wajah, yaitu sebagai berikut:
1.     Menyembuhkan sariawan

Manfaat jeruk limau adalah salah satu obat sariawan dengan kandungan vitamin C yang dimilikinya. Berikan setetes air jeruk limau pada area yang terkena sariawan, maka sariawan tersebut akan segera sembuh.

2.     Menghilangkan flek hitam di area wajah

Potong jeruk limau menjadi dua bagian, lalu peras airnya. Kemudian oleskan air perasan tersebut ke area flek hitam dan diamkan selama 15-30 menit. Dan jangan lupa cuci wajah anda dengan air bersih setelahnya. Dan hindari kontak langsung dengan matahari ketika menggunakan air perasan jeruk limau tersebut.

3.     Mencerahkan wajah

Jeruk limau mempunyai kandungan anti bakteri dan anti kuamn yang tinggi sehingga dapat digunakan untuk membersihkan wajah. Akan tetapi anda harus tetap behati-hati agar air jeruk tersebut tidak terkena mata.

4.     Menghilangkan bekas jerawat

Seringkali bekas jerawat merusak percaya diri anda untuk tampil di depan umum. Jeruk limau dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat tersebut dengan melakukan langkah-langkah yang sama ketika menghilangkan flek hitam.

5.     Membantu menuruhnkan berat badan

Buah jeruk limau ini sangat baik dikonsumsi baik anda yang sedang menjalani progaram diet. Namun harus tetap dipadukan dengan pola hidup sehat dan menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga.
 
6.     Membantu menghilangkan jerawat

Cukup dengan mencampurkan 2 sendok makan sari jeruk limau dan madu. Kemudian adukalah higga merata. Lalu oleskanlah pada area wajah yang berjerawat. Tunggulah beberapa menit. Setelah kering, maka bilaslah menggunakan air bersih. Lakukanlah secara rutin utnuk memperoleh hasil yang maksimal.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perempuan; Sebuah Permulaan

Perempuan, makhluk Tuhan yang sebagian besar hidupnya seperti kambing hitam. Semenjak lahir ke dunia, perempuan sudah dituntut untuk memaklumi keberadaannya sebagai perempuan. Segala hal yang melekat dalam dirinya, dapat dengan bebas dikomentari oleh orang selainnya. Warna kulitnya, karakternya, apa yang dikenakannya dan hal lainnya selalu menjadi sasaran empuk orang lain. Perempuan harus hidup dengan tuntutan masyarakatnya, karena kalau tidak; ia akan dianggap berbeda. Perempuan kecil dalam sebuah keluarga dituntut oleh orang tua harus bisa mengerjakan pekerjaan domestik; menyapu, mengepel dan lain sebagainya. Budaya patriarki yang tidak pernah hilang membuat perempuan hampir kehilangan masa kecilnya ketika tumbuh menjadi anak pertama dalam sebuah keluarga. Ia memiliki tanggung jawab yang sama seperti ibu, atau bisa jadi menggantikan tanggung jawab sang ibu. Terkadang, perempuan iri dan muak dengan hidupnya, sebab hidup laki-laki selalu serba mudah dan tanpa tuntutan yang parah. Tetap
Read more »

[1] Gelap?

Gambar
Terang, tak lagi benar-benar mewakili hilangnya kegelapan. Dalam ruang yang syak dari cahaya, terang justru hadir dalam situasi kedap semacam itu. Tegasnya, suatu gemerlap justru hadir kala langit berselimut gelapnya udara malam.  Dalam renungan itulah, Bintang termenung. Ditemani hujan yang mendebur atap-atap langit yang tampak agak rembes dimakan kuyup.  Dirinya, tengah mencari arti dari gelap yang sedang melingkupi hidup pahitnya, memaksa dirinya betah dengan teror dari sesat langkah di masa mendatang. Menjauhkannya dari dunia, ke luar dunia yang tak ber-ruang fisik adanya.  Dalam pikir panjangnya, dia bersahut "Andai gelap adalah kebenaran, maka aku akan menjadi pembela yang paling utama. Jikalau gelap adalah ajaran dari Tuhan, maka aku akan bersedia menjadi hambanya" .  Namun, apakah itu mungkin? Kala primodialitas manusia justru berbicara menyoal gelap sejak dahulu. Gelap kerap menjadi lawan determinan dari cahaya yang tak lain telah mewarisi simbol dari kebenaran dan k
Read more »

[2] Bahagia?

Gambar
"Bahagia itu tanggung jawab siapa?" tanyaku kepadamu. " Menurutmu?" "Ih ko balik nanya sih? aku kan mau tahu pendapatmu"  "Bahagia itu tanggung jawab kamu," "Hah? ko aku?" "Ya jelas kamu" "Kenapa bisa aku?" "Terus kalau bukan kamu siapa?" Aku sedang mencerna semua yang dikatakanmu. "Karena kamu yang bertanya, tentu kamu-lah jawabannya" Aku semakin tidak mengerti dengan ucapanmu. Kamu suka sekali membuat orang lain berpikir keras. Kebiasaan. "Manusia sering kali merasa bahwa bahagia bukan tanggung jawab pribadi. Mereka suka sekali menggantungkan bahagia kepada orang selain dirinya. Entah kenapa harus seperti itu?" "Manusia merasa bahwa orang selain dirinya dapat membuatnya lebih bahagia" "Omong kosong, tidak ada orang yang bahagia karena orang lain jika dia belum bisa membahagiakan dirinya sendiri" "Buktinya banyak yang senang dan tertawa" "Senang dan t
Read more »