5 Manfaat Tersenyum Yang Akan Membuat Hidupmu Lebih Berwarna

Sudahkah anda tersenyum hari ini? Jika belum, ayo tersenyum. Berikan senyuman terbaik anda kepada orang yang anda sayangi agar hidup anda lebih indah dan berwarna. Bukankah disebutkan dalam hadis “Bahwa tersenyum adalah sedekah paling mudah yang dapat diberikan kepada sesama saudara”. Nah oleh karena itu, ayo tersenyum agar hidup anda lebih berwarna. Jika anda mempunyai masalah sehingga membuat anda tidak mau tersenyum, coba perhatikan kembali manfaat tersenyum yang sangat banyak.
Karena jika anda cemberut, maka anda akan mendapatkan hal-hal negatif dalam diri anda seperti terserang penyakit jantung dan lain sebagainya. Ini dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh Karina Davidson dari Pusat Medis Universitas Columbia, Amerika Serikat menjelaskan bahwa "orang yang suka cemberut itu berpeluang terserang penyakit jantung". Ayo loh siapa yang suka cemberut, apa anda ingin terserang penyakit jantung? Cemberut juga dapat merusak keseimbangan dunia. Loh kok bisa? Karena ketika seseorang cemberut, orang yang melihatnya juga akan terserang cemberut juga sehingga kehidupan yang dijalani terasa berat. Begitupun sebaliknya senyuman itu juga akan menular ke orang yang melihatnya. Jadi ayo sebarkanlah senyuman terindah anda kepada saudara dan teman-teman anda, sehingga hidup pun terasa indah dan menyenangkan .
Ternyata tersenyum mempunyai banyak manfaat loh. Apa manfaatnya? Ayo kita simak!

1.     Memperbaiki mood

Ketika anda mengalami mood yang buruk, cobalah tenang sejenak, tarik nafas yang dalam lalu hembuskan dan tersenyumlah. Mood buruk anda akan berubah menjadi mood yang baik, sehingga anda tidak akan membuat orang lain terganggu dengan mood anda karena anda melempar senyuman kepada mereka.

2.     Membuat lebih menarik

Penampilan anda sangatlah berpengaruh terhadap orang lain yang melihatnya. Ketika anda menunjukkan penampilan yang cemberut dan penuh masalah. Orang lain enggan untuk mendekati anda dikarenakan penampilan anda yang mengganggu pandangan mata. Namun jika anda tersenyum ketika mendapatkan masalah atau apapun jenisnya. Orang lain akan senang untuk mendekati anda sehingga anda bisa berbagi cerita kepadanya untuk meringankan beban anda.

3.     Tersenyum itu menular loh

Ternyata memang benar jika apapun jenis ekspresi yang dilakukan oleh manusia itu akan menular kepada orang yang melihatnya. Ketika anda cemberut dan mempunyai mood yang buruk maka orang yang melihatnya pun akan merasakan hal yang sama yaitu merasa tidak nyaman dengan apa yang ia lihat dari anda. Dan apabila anda tersenyum, maka orang yang melihatnya pun akan ikut tersenyum karena melihat senyuman anda.

4.     Membuat anda lebih cantik dan ganteng

Orang yang sering tersenyum akan terlihat lebih cantik dan ganteng. Karena ia menyebarkan energi positif kepada orang lain sehingga orang lain merasa lebih nyaman berada di dekat anda. Dibandingkan dengan cemberut dan muka datar akan membuat wajah anda terlihat lebih tua.

5.     Mengurasi rasa stress

Masalah sering kali membuat anda stress dan depresi. Namun coba untuk tersenyum ketika mendapat masalah, maka suasana hati anda akan lebih baik dan lebih tenang. Sehingga otot-otot yang menegang karena emosi yang dihasilkan dari masalah akan merenggang dan kembali ke keadaannya yang semula.
 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perempuan; Sebuah Permulaan

Perempuan, makhluk Tuhan yang sebagian besar hidupnya seperti kambing hitam. Semenjak lahir ke dunia, perempuan sudah dituntut untuk memaklumi keberadaannya sebagai perempuan. Segala hal yang melekat dalam dirinya, dapat dengan bebas dikomentari oleh orang selainnya. Warna kulitnya, karakternya, apa yang dikenakannya dan hal lainnya selalu menjadi sasaran empuk orang lain. Perempuan harus hidup dengan tuntutan masyarakatnya, karena kalau tidak; ia akan dianggap berbeda. Perempuan kecil dalam sebuah keluarga dituntut oleh orang tua harus bisa mengerjakan pekerjaan domestik; menyapu, mengepel dan lain sebagainya. Budaya patriarki yang tidak pernah hilang membuat perempuan hampir kehilangan masa kecilnya ketika tumbuh menjadi anak pertama dalam sebuah keluarga. Ia memiliki tanggung jawab yang sama seperti ibu, atau bisa jadi menggantikan tanggung jawab sang ibu. Terkadang, perempuan iri dan muak dengan hidupnya, sebab hidup laki-laki selalu serba mudah dan tanpa tuntutan yang parah. Tetap
Read more »

[1] Gelap?

Gambar
Terang, tak lagi benar-benar mewakili hilangnya kegelapan. Dalam ruang yang syak dari cahaya, terang justru hadir dalam situasi kedap semacam itu. Tegasnya, suatu gemerlap justru hadir kala langit berselimut gelapnya udara malam.  Dalam renungan itulah, Bintang termenung. Ditemani hujan yang mendebur atap-atap langit yang tampak agak rembes dimakan kuyup.  Dirinya, tengah mencari arti dari gelap yang sedang melingkupi hidup pahitnya, memaksa dirinya betah dengan teror dari sesat langkah di masa mendatang. Menjauhkannya dari dunia, ke luar dunia yang tak ber-ruang fisik adanya.  Dalam pikir panjangnya, dia bersahut "Andai gelap adalah kebenaran, maka aku akan menjadi pembela yang paling utama. Jikalau gelap adalah ajaran dari Tuhan, maka aku akan bersedia menjadi hambanya" .  Namun, apakah itu mungkin? Kala primodialitas manusia justru berbicara menyoal gelap sejak dahulu. Gelap kerap menjadi lawan determinan dari cahaya yang tak lain telah mewarisi simbol dari kebenaran dan k
Read more »

[2] Bahagia?

Gambar
"Bahagia itu tanggung jawab siapa?" tanyaku kepadamu. " Menurutmu?" "Ih ko balik nanya sih? aku kan mau tahu pendapatmu"  "Bahagia itu tanggung jawab kamu," "Hah? ko aku?" "Ya jelas kamu" "Kenapa bisa aku?" "Terus kalau bukan kamu siapa?" Aku sedang mencerna semua yang dikatakanmu. "Karena kamu yang bertanya, tentu kamu-lah jawabannya" Aku semakin tidak mengerti dengan ucapanmu. Kamu suka sekali membuat orang lain berpikir keras. Kebiasaan. "Manusia sering kali merasa bahwa bahagia bukan tanggung jawab pribadi. Mereka suka sekali menggantungkan bahagia kepada orang selain dirinya. Entah kenapa harus seperti itu?" "Manusia merasa bahwa orang selain dirinya dapat membuatnya lebih bahagia" "Omong kosong, tidak ada orang yang bahagia karena orang lain jika dia belum bisa membahagiakan dirinya sendiri" "Buktinya banyak yang senang dan tertawa" "Senang dan t
Read more »